Эстетически увлекательный вид спорта

30 апреля на базе ДЮСШ «Ермак» (п. Тугулым) впервые состоялось открытое первенство Тугулымского городского округа по фитнес-аэробике, посвящённое Дню Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., «Долгожданный май». Более ста участников показали свою спортивную закалку и достойно представили Тугулымский и Талицкий городские округа.
Команду Талицкого городского округа представляли спортсмены Талицкой детско-юношеской спортивной школы отделения «спортивная аэробика» под руководством тренеров-преподавателей Веры Павловой и Ксении Зениной.
Аэробику можно считать видом спорта, который имеет оздоровительную на-правленность. Вообще, существует множество видов аэробики — фитнес, бокс-аэробика, степ-аэробика, аква-аэробика и спортивная аэробика. Последняя сегодня популярна не меньше, чем профессиональные виды спорта. Организовываются соревнования, проводятся тренировки и показательные выступления. Спортивная аэробика — это вид спорта, в котором достаточно часто используют элементы художественной гимнастики и акробатики. Слияние же фитнеса и аэробики дали прекрасный результат. То есть, фитнес-аэробика направлена не только на аэробные нагрузки, но и включает в себя все виды физических нагрузок. В этом и есть прелесть данного вида спорта. Он разнообразен. Большое количество программ фитнес-аэробики рассчитано на достижение многих целей.
На соревнованиях судьи оценивали в первую очередь артистичность. Также х подлежали оценке хореографическое и аэробное содержание упражнений. Очень важна презентационная часть, а также музыкальное сопровождение. Например, используя музыку, нужно учитывать непосредственно саму программу по спортивной аэробике, а также задание выступления. Все движения должны на 100% соответствовать выбранной композиции и совпадать по времени с фазами и долями музыкального произведения. Спортсмен должен по максимуму показать уверенность в своих действиях и контролировать свои позитивные эмоции и выражение лица.
Тренеры и их воспитанницы подготовились и выложились по полной программе, и у судей осталось хорошее впечатление о спортивной составляющей упражнений талицких спортсменов, они отличались высоким качеством движения, а также четкостью и законченностью номера.
По итогам выступлений стали известны победители в номинациях. В «Шоу программе, 6-9 лет» почетное третье место заняла команда «Солнышко», второе место — «Теремок», победителем стала команда «Ладушки» Талицкой ДЮСШ. В ее составе София Осипова, София Зенина, Кира Туктарова. Девочки-ладушки занимаются у молодого тренера-преподавателя Ксении Зениной. Этот номер жители и гости города могли оценить на открытии легкоатлетической эстафеты 1 мая. «Шоу программа, 10-14 лет» — бронза у команды «Недетское время», серебро взяла команда «Шаг вперед». И первое место у «Девчат» из Талицкой ДЮСШ, которые выступили на гимнастической платформе. Состав команды: София Гапонова, Екатерина Долганова, Мария Чернявская, Мария Москвина, Юлия Котлова, Кристина Сизикова. Девочки занимаются у тренера Веры Павловой.
«Шоу программа, от 15 лет и старше», в номинации «Аэробика» и «Степ-аэробика» победительницей стала Мария Москвина из команды «Девчата».
Номинация «Шоу программа, 10-14 лет», Хип-хоп. И вновь в победители выходит команда «Даксия» Талицкой ДЮСШ во главе с тренером Ксенией Зениной. Девочки представили номер из трех музыкальных композиций, состав команды девять человек.
Итоговым решением судей были определены победители открытого первенства по фитнес-аэробике: третье место заняла команда «Пауэр Джамп» (Тугулымский ГО), второе место у команды «Девчата», абсолютным победителем признана «Даксия», Талицкий городской округ.
В перерыве между соревнованиями организаторы провели танцевальный баттл «стенка на стенку» между командой «Пауэр Джамп» и «Даксией». По результатам баттла команда таличан была лучшей.
30 апреля в городе Заводоуковск Тюменской области прошло Открытое лично-командное первенство Заводоуковского округа по спортивной аэробике, также посвящённое 71-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Двадцать три девочки и один мальчик принимали участие в 5 видах выступлений: индивидуальные выступления девочек и мальчиков, смешанные пары, трио и группы. Спортсменки демонстрировали гибкость, силу и семь базовых аэробных шагов, сочетающихся с элементами сложности, поддерживая высокий уровень интенсивности.
В групповых соревнованиях в возрастной категории 6-8 лет третье место заняли воспитанницы тренера-преподавателя Талицкой ДЮСШ Анны Мазаевой: Анастасия Ануфриева, Варвара Мазаева, Виктория Полякова, Анастасия Пушкарёва, Дарья Ширшова. Девочки выполнили и подтвердили разряды по спортивной аэробике.
С 1 сентября в спортшколе будет проводиться новый набор в отделение «спортивная аэробика». Деткам заниматься аэробикой можно уже с ранних лет, если, конечно, нет никаких противопоказаний. Регулярно занимаясь спортивной аэробикой, можно увеличить уровень своей энергии, улучшить здоровье. Но не забывайте, что на самом деле упражнения эти довольно тяжелые, и обучиться таким силовым «па» достаточно трудно.
Любой вид аэробики — это эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта. Нужно много лет учиться, чтобы стать выносливым спортсменом, который сможет выполнять элементы, заимствованные из гимнастики и акробатики. И только тогда можно добиться каких-либо результатов.