25 июня 2023 года прошла Всероссийская акция «10000 шагов к жизни», приуроченная ко Дню молодёжи. Она проходила при поддержке Министерства спорта, Министерства здравоохранения и Министерства науки и высшего образования. Целью акции была пропаганда здорового образа жизни и продвижение физической активности среди взрослого, детского населения и молодёжи. Ежегодно в Акции принимает участие более миллиона человек из более чем 700 населённых пунктов РФ. Жители Свердловской области также весьма активно поддержали это мероприятие, ведь не зря говорят: «В здоровом теле – здоровый дух».
Давно известно, что многие мыслители Древней Греции были олимпийскими спортсменами. Те же Сократ, Гиппократ и Аристотель участвовали в Олимпийских играх. Платон выигрывал соревнования по единоборству — панкратиону, а Пифагор был чемпионом по кулачному бою. Это показывает нам, что занятие физической активностью очень хорошо связано с умственной деятельностью, тем самым создаётся «внутренний симбиоз» тела и души. С этим нельзя не согласиться, ведь занятия спортом при умеренной нагрузке способствуют выработке гормона настроения (серотонина) и гормона счастья (эндорфина), в результате чего снижается тревожность и восстанавливается сон. И если этим пренебрегать, то у человека появляются проблемы не только физические, но и психологические. Наверно вы замечали, что каждый из нас время от времени погружался в серые будни. Бесконечный цикл работа-дом-работа, и это не удивительно, мы порой очень сильно углубляемся в свои дела, переставая замечать, что сами же наносим вред своему здоровью. Поэтому врачи рекомендуют нам выходить хотя бы на получасовые прогулки, не важно, какого ты возраста, будь ты молодым, активным студентом на учёбе или уже взрослым, работающим человеком.
Наш город является спортивным примером для многих других. Нередко можно увидеть детей, играющих в футбол на спортивном поле, или людей, совершающих пробежки, даже бабушки и дедушки, несмотря на свой почтенный возраст, выходят на улицы со специальными палочками для «скандинавской ходьбы». На территории ТГО среди жителей популярны 13 видов спорта; детей, которые увлекаются спортивными играми, насчитывается около 1475, среди спортивных видов особо выделяются пауэрлифтинг, лёгкая атлётика, армейский рукопашный бой, фигурное катание, лыжные гонки, ну и, конечно же, хоккей с футболом. Кстати, наш глава ТГО Александр Толкачёв интересуется последними двумя дисциплинами. Практически каждую неделю на территориях стадиона «Колос» или «Импульс Арены» проходят различные соревнования среди старших и младших участников, и каждый может прийти посмотреть на это. Талица воспитала немало чемпионов, среди которых можно выделить Василия Курочкина, Евгения Игнатьева и Грозина Александра – все они являются выходцами из нашего города и продолжают нас радовать своими успехами и достижениями. Нельзя сказать, что талицкий спорт расцвёл недавно, всё развивалось ещё в советские времена. Каждый из нас посещал стадион «Колос» либо как зритель, или как участник соревнований. И все помнят открытие 10 августа 2019 года, когда отреставрированный стадион представили жителям нашего города. Из статьи Светланы Колмаковой в социальной сети «Вконтакте» можно узнать, как начиналось строительство стадиона, какие этапы он пережил, какие соревнования провели на нём.
Приведу небольшой отрывок: «Весной 1936 года началось строительство стадиона силами комсомольцев, в основном в виде субботников. Согласно документу технической инвентаризации домовладений города, владельцем стадиона по улице Ленина был комбинат № 1. Основное назначение строения было — спортивный павильон, год постройки 1937. Но документы были оформлены гораздо позже, т.к. Талицкий спирткомбинат стал называться комбинатом № 1 с 11 июля 1942 года, объединивший спиртовый и дрожжевой заводы. В архиве библиотеки имеется фотография 1938 года, где видно, что на территории стадиона находится парашютная вышка. (Стояла на месте здания спортивного зала). На стадионе проходили соревнования, спартакиады между цехами завода, между колхозами. Использовался стадион и как ипподром. Летние скачки проходили здесь, а зимой на озере Маян. Соревновались колхозы и несколько лошадей из конюшни самого завода».
Физическая активность играет в нашей жизни немаловажную роль. Она позволяет нам воспитывать силу духа, выносливость, бережное отношение к себе и своему здоровью, а также помогает познать свой потенциал, дарит уверенность в своих силах. И если даже самый запущенный в мире человек начнёт с самого малого, это будет огромным шагом к тому, чтобы изменить себя и свою жизнь.
Р. Мельников