05.05.2016      174      Комментарии к записи В десятке лучших отключены
 

В десятке лучших


001В Яровской школе бываю каждый день. 23 апреля увидела на улице такую сцену: группа мальчишек и девчонок окружила своего одноклассника из 10 класса Ерова Диму. Девчонки выговаривали ему: «Больше мы тебя никуда не отпустим! Даже не собирайся! Ни на какие сборы больше не поедешь!» Мне, конечно же, захотелось узнать, куда они его не отпустят, и где он был так долго?.. В администрации школы мне пояснили, что Дима был 4 месяца на спортивных сборах в Анапе как спортсмен-велосипедист.

Рассказ Димы
«Я люблю велосипедный спорт. Занимаюсь в р.п. Пышма. Там находится база по этому виду спорта от федерации велосипедного спорта Свердловской области. В сезон 2015 года я принял участие в 60 стартах велосипедных гонок. Был в первой десятке. Наши результаты отслеживала областная федерация с целью отобрать лучших и отправить их на тренировки на 4 месяца в Анапу для подготовки к соревнованиям сезона 2016 года. Поехало нас 6 человек. Тренировались мы два месяца в Анапе, один месяц в Крыму и еще месяц — снова в Анапе.

Командировка началась с 22 декабря 2015. Был жесткий режим дня: 7.30 — подъем, 8.00 — первая тренировка в течение 30 минут. Затем — зарядка-растяжка — 10 минут. В 9.00 — завтрак. После него — вторая тренировка. 14.00 — обед. С 15.00 до 17.00 — учебное время по школьным программам. В 17.05 — тренировка третья. В 18.30 — ужин. Далее — свободное время. В 22.00 — отбой. С 23.00 — сон. Тренировки в течение недели были по объему разные. Понедельник — 40 км — одна тренировка. Вторник — 70 км — по распорядку дня, т.е. три заезда. Среда — 100 км — по распорядку дня — три заезда. Четверг — 120 км — по распорядку дня. Пятница — 70 км. Суббота — 100 км. Воскресенье — 120 км… И снова — понедельник — 40 км (этот день считался как бы выходным). Всего я тренировался 15 недель. Одна неделя выпала из тренировок из-за болезни. Заболел ветрянкой.

Приобрел много друзей. Были спортсмены из Белоруссии, Украины, Санкт-Петербурга. Возрастной ценз — 1998-1999 годы рождения. И все юноши. Девушек не было. За первую неделю в декабре намотал 500 км за 7 дней. Потом выпал снег. По снежным дорогам на велосипедах не ездили. Но ходили в горы пешком. Там местность без равнин. И в горы поднимались на велосипедах по серпантинной дороге.
Еда была стандартная, без ограничений. Перед гонками давали дополнительно творог, макароны с сыром. На тренировках брали с собой печенье, мармелад, воду. Это была подготовка к сезону. И главная цель тренировок — набрать физическую спортивную форму к началу сезона-2016. За все время тренировок я проехал на велосипеде 5 тыс. км. Психологически в первый месяц было привыкание и тоска по дому. Во второй месяц уже было легче. А в 3 и 4 месяцы уже и домой не хотелось уезжать из этого мужского царства».

Сейчас Дима продолжает тренировки в Пышминской велошколе, совмещая с учебой в 10 классе Яровской школы. Скромный, застенчивый мальчишка. Пожелаем ему и дальнейших успехов в его любимом виде спорта!

Ю. Хомутова

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Реклама
Наш опрос
Как Вы оцениваете качество ремонта дороги центральных улиц г.Талицы?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: