В третий раз 23 августа в Талицком городском округе прошли соревнования по физической подготовке и пожарно-прикладному спорту среди сотрудников и работников подразделений 59 ПСО, посвященные Дню рождения 86-й пожарной части г. Талица. Соревнования по физической подготовке и пожарно-прикладному спорту среди сотрудников и работников подразделений 59 ПСО) проводились с целью: обеспечения необходимого уровня физической готовности, сотрудников и работников подразделений пожарных, пропаганды здорового образа жизни, привлечения всех категорий, сотрудников и работников подразделений 59 ПСО, к регулярным занятиям физическими упражнениями, повышения их физической готовности, спортивного мастерства и организации содержательного досуга; развития массовых и профессионально значимых видов спорта; повышения уровня организационно-методического руководства учебно-тренировочным процессом в спортивных секциях и командах; выявления способных спортсменов и качественного отбора кандидатов для участия в областных соревнованиях.
Пожарный кроссфит — довольно молодой вид спорта, который разработан специально для силовых тренировок спасателей. От классической версии его отличает наличие экипировки. Фитнес-программу пожарные выполняют при полном обмундировании, то есть в боёвке и дыхательном аппарате. Вес одного комплекта составляет около 30 — 32 килограммов.
Традиционно соревнования по пожарному кроссфиту проходят на стадионе, зона кроссфита прошла тест-драйв от сотрудников МЧС три года назад, и пожарные одобрили. На соревнованиях можно вдохновится примером сильных, смелых и умелых. На церемонии открытия с приветственными словами выступил начальник 86-й пожарной спасательной части 59 – го пожарно — спасательного отряда Главного управления МЧС России по Свердловской области майору внутренней службы Белоносов Владимир. Одновременно на спортивных площадках начались матчи, игры и т.д. Но самым главным стали состязания по пожарному кроссфиту. В фестивале участвовали команды: команда 86 ПСЧ, команда из города Асбест 61 ПСЧ, команда из п. Белоярский 75 ПСЧ, команда из города Богданович 81 ПСЧ, команда из г. Заречный 99 ПСЧ, команда из города Сухой Лог 117 ПСЧ.
Еще раз поприветствуем всех участников! Перед началом соревнований была проведена жеребьёвка, в соответствии с которой проходили выступления участников в каждом виде спорта. Каждому из пожарных представлялась всего одна попытка на прохождение этапов.
Соревнования начались с одевания обмундирования, не на время. Пожарный надевает штаны, «впрыгивает» в ботинки, ловко укутывается в заранее сложенную куртку и фиксирует её ремнём, натягивает перчатки-краги. За спиной оказывается дыхательный аппарат, за поясом — топорик, на голове — подшлемник и каска. В жизни, пожарный должен проделать все эти манипуляции за 16 секунд!
Программа соревнований, пожарного кроссфита состояла из заданий (упражнений), которые выполнялись непосредственно друг за другом без остановок, на время, шёл учёт штрафных баллов. Эстафета состояла из пяти этапов, участники выполняли ряд упражнений в определённой последовательности с передачей эстафетного пожарного ствола, в боевой одежде и снаряжении.
Занятия по пожарному кроссфиту тренируют функциональную выносливость, а специально разработанные упражнения для пожарных имитируют ситуации, которые возникают при тушении огня. Конечно, пожарным не приходится стучать кувалдой по покрышкам КАМАЗа или бегать стометровку с 16-килограммовыми гирями в руках, но, тем не менее, во время борьбы со стихией пожарным спасателям часто приходится применять силу, ловкость, выносливость, так как борьба с пожарами требует особой физической подготовки, и основной успех в этом деле во многом зависит от подготовленности огнеборцев. Заступая на смену (сутки), пожарные всегда должны быть в полной боевой готовности, в том числе и выполнять физически сложные задачи: нести снаряжение, переносить пострадавшего, выбивать двери и окна и, причём во всей экипировке! Поэтому и высоки требования к физической подготовленности сотрудников чрезвычайного ведомства, потому и существует необходимость постоянного повышения профессионального мастерства. Эксперты определяют кроссфит как систему подготовки, одновременно развивающую все физические качества человека — выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. При этом упражнения для достижения данных качеств могут быть самыми разнообразными. Самое главное, чтобы они включали в себя комплекс быстро сменяющихся действий: махи гирей двумя руками весом 24 кг, перенос двух пожарных рукавов на расстояние, сбор рукавной линии, где первый рукав собирается способом «восьмёрки», кантование колеса путём его переворачивания, удары кувалдой по автопокрышке сверху, транспортировка человека волоком, отжимание в положении лежа с упором на гриф штанги, подъем штанги весом 40 кг над собой 10 раз, перенос 2х гирь весом по 24 кг на расстоянии 40 метров, перемещение «сэндбэг» (40 кг) на расстоянии 30 метров, перемещение легкового автомобиля на расстояние 50 метров.
Условности пожарного кроссфита приближены к условиям реальным: убрать с пути тяжёлую преграду, вынести человека на руках, не потерять выносливость при работе с пожарным рукавом. Многие, полосу препятствий преодолели без трудностей. Правда, снимали боёвку изрядно взмокшими.
Соревнования проводились в командном и личном зачёте. Победители и призёры определялись по наименьшему времени выполнения заданий.
В пожарном кроссфите. с отрывом 2 минуты, победу одержала команда пожарной части из г. Асбест. Второе место заняла команда хозяев – команда 86 ПСЧ, которые также показали достойный уровень мастерства. Бронзовым призёром стала команда из Заречного, которая проявила мужество и волю к победе. В соревнованиях по мини-футболу победителем стала команда 81 ПСЧ г. Богданович, второе место у команды «86 ПСЧ» г.Талица, третье место заняла команда 75 ПСЧ п. Белоярский.
Результаты в личном зачете, в соревнованиях по пулевой стрельбе: победителем стал Батаков Вячеслав 81 ПСЧ г. Богданович, на втором месте Орлов Дмитрий 61 ПСЧ г. Асбест,
Третье место занял Белоносов Владимир 86 ПСЧ г.Талица.
Пожарные 86 ПСЧ заняли сразу два места в соревнованиях по пляжному волейболу, победителями стала команда Александра Ткачева и Екатерины Шихалевой 86 ПСЧ г.Талица, на второй строчке турнирной таблицы команда- Шепелевых Павел и Дарья 86 ПСЧ г. Талица, на третьей строчке – команда из Белоярского 75 ПСЧ.
В соревнованиях по дартсу таковы: победителем стал Владимир Белоносов начальник 86 ПСЧ г.Талица, серебряным призёром стал Олег Григорьев 117 ПСЧ г. Сухой Лог, на третьей строчке- Данил Козырский 99 ПСЧ г. Заречный.
Мини-футбол: первое место у команды 81 ПСЧ г. Богданович, именно они стали обладателями Кубка победителя. Второе место у хозяев, «86 ПСЧ» г.Талица, третье место заняла команда 75 ПСЧ п. Белоярский. Лучших игроков отметили: Андрей Черепков (Богданович), Алексей Родин (Талица), Константин Вольхин (Белоярский). В гиревом спорте пожарные показали следующие результаты, победителями стала команда таличан 86 ПСЧ, второе место у команды из Сухого Лога 117 ПСЧ, «бронза» у команды из Белоярского 75 ПСЧ. Победители и призёры были награждены медалями, почётными грамотами и Кубками.
Кому-то испытание кроссфитом давалось проще, кому-то сложнее, и всё-таки с дистанции сотрудники МЧС не сходили. Двигались слаженно, работали на время. Про технику тоже не забывали, ведь следил за всем происходящим судья. По окончанию соревнований коллектив 86 ПСЧ приготовили горячую гречневую кашу и чай участникам соревнований и болельщикам. Сотрудники 86 ПСЧ благодарят судейскую бригаду- тренерский состав Талицкой спортивной школы, МБУ ТГО «Спорт-сервис», за помощь в организации и проведении Отдел ФКСиМП Администрации Талицкого ГО.
Светлана Колмакова, МБУ ТГО «Спорт-сервис»
Фото автора
